簡単・美味しい!オートミールの米化

先月から
朝食をオートミールにしています(。・ω・)ノ゙

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今は↑を愛用中♡
ケロッグのよりちょっと安い。
オーガニックなので安心( ´ ▽ ` )

雑炊で食べることが多いのですが、
最近は「オートミールの米化」に興味津々。

お米重いし←
オートミールって超軽いから、
ネットで買わなくても良い(・∀・)b

レンジで90秒というのも
ズボラな私には魅力( ´ ▽ ` )

ただし、
雑炊よりも水分量が少なくなるので
お水をいつもより多く飲むようにしています。

そうしないと
お腹が張って苦しくなる…(; ̄Д ̄)
野菜やわかめなどの食物繊維も忘れずに(。・ω・)ノ゙

オートミールを食べ始めてから
段々と便秘も解消されて、
お腹周りが
スッキリしてきた気が…する( ´ ▽ ` )b笑

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オートミールオムライスに
どハマり中。

チーズとオートミールの相性抜群で、
お味噌にも合います♡

オートミールの米化、
色々やってみたいです(。・ω・)ノ゙

ではでは、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました

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この記事を書いた人

30代の転勤族の妻。夫と2人暮らし、やりくり費月5万円で年間100万円以上貯金中。小さく暮らして1,000万円貯金を達成。次は2,000万円貯金を目指して楽しく節約中。

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