私の推しキャラ「お文具さん」の原画展が丸善丸の内本店ギャラリーにて開催されるとのことで、早速行ってきました〜！

その日は天気もよくてお散歩日和だったので、東京駅周辺もちょっと散策しました♪

ちぃこ

本日は雑談記事なので、ゆるゆるとお読みください♪

まずは腹ごしらえ！リニューアルした三角チョコパイ黒を食す

秋冬の定番スイーツ「三角チョコパイ 黒」が販売開始から16年目の今年、チョコクリームを初リニューアル！
新しくなったチョコクリームでは、ココアバターの量をこれまでよりも多くすることで、よりチョコレートの濃厚な風味と味わいを感じられます。
何層にも重ねたサクサクした食感のパイ生地と、より濃厚になったチョコクリーム、そしてクリームに入ったアーモンドの食感のハーモニーを今年もぜひお楽しみください。

マクドナルド公式HPより引用

お昼はマックでエグチセット(サイドメニューはサラダと爽健美茶)と三角チョコパイを食べました。

エグチ好きなんですよね〜！チーズとたまご、両方食べられるのが嬉しい( ´ ▽ ` )

たんぱく質22.1g、脂質18.9g、炭水化物31.2gと、PFCバランスがファストフードにしては整っているのも◎サイドメニューをサラダにすればダイエット中でも全然食べられます。

話は戻って、メインの三角チョコパイ。相変わらず良い形してますね( ´ ▽ ` )チョコクリームが16年ぶりにリニューアルしたそうですが、

クラッシュしたアーモンドがたっぷり入っているビターなチョコクリーム！甘すぎなくて美味しい♡ココアバター多めということで、たしかにチョコがねっとり、濃厚です。これはブラックコーヒーと合いそう。

三角チョコパイは昨年も食べたけど、「美味しい」しか覚えていないので昨年のチョコクリームとどう違うのかは説明できないけど(^^;)そんなものよね。

しっかし、チョコクリームがたっぷり入っているのは嬉しいけどいつも最後の方でクリームが飛び出てきて口の周りや指がベタベタになるのですが…私だけでしょうか。三角チョコパイをキレイに食べられた試しがありません。パイ生地ボロボロこぼすし、最終的にはクリームもこぼします（笑）

そんなこんなであっという間に完食！久しぶりのマック、美味しかった！

ちぃこ

グラコロ出るのが今から楽しみ♪

カロリーを消費すべく、お散歩！

丸の内周辺を散歩。イチョウ並木がきれいでした！

ちょっと歩くと東京會舘。

一度で良いから泊まってみたいホテル。レストランで食事もしてみたいな〜。

辻村深月さんの「東京會舘とわたし」という小説がすごく好きで、その本を読んでから東京會舘のファンになりました。入ったことないのに（笑）

連作短編集なので隙間時間にも読みやすい

辻村さんは東京會舘で結婚式を挙げたそうなのですが、その理由が「直木賞の授賞式会場だから」。

エッセイ「図書室で暮らしたい」で書かれていたエピソードでは、東京會舘のスタッフさんに「直木賞を取って、また戻ってきます」と伝えたそうです。そしてスタッフさんが受賞時に当時のことを覚えてくれていたという！なんて素敵なんでしょう。東京會舘の株が爆上がりしたよね。

そして、お文具さんの原画展へ

散歩でカロリーを消費したので、早速お文具さんの原画展へ！

丸善丸の内本店は、東京駅の丸の内口を出て徒歩3分ほどの距離にあります。思ったよりも近い！よく東京駅には来ていたけど、こんな近くに大きな本屋さんがあるとは知りませんでした(^^;)

本店だけあって、圧巻の蔵書量！棚を見てるだけでも楽しいです。

4階の奥にありました〜！入り口からもうかわいい♡写真OKだったのでたくさん撮りました。

ここからは原画展のネタバレになるので、見たくない人は引き返してくださいね。

まずは作者さんのプロフィールと挨拶文。

プリン大好きなお文具さんらしいイラスト♡複製原画を販売しているのですが、右上はすでに完売していました！

このタッチのイラストもお文具さんっぽくて好き♡

壁いっぱいに飾られた原画たちを見てまさに眼福♡テーブルの上にもたくさん。

こちらの原画は抽選販売。原画展に来ている人のほとんどが申し込んでいたような気がします。

最大3点まで申し込めて、運がいいと3点とも当たるかも？という感じ。購入の意思があるお客様のみ申し込めます。

名もなきものさんとお文具さん、ゼリーさんのトリオもかわいい〜♡

と思ったら、こっちのトリオもかわいいなぁ…

このコンビも好きだし、

定番の二人も好きだな〜！本好きとしては、↓のイラストが一番お気に入りです。のどかな休日って感じでいいね。

秋らしいイラストもありました。

こんな感じの幸せ空間でした♡3周くらいした( ´ ▽ ` )w

また来年もやるかな〜。来れるといいな〜！

お客さんも多かったので、後ろ髪を引かれる思いで会場を後にしました。

丸善カフェでひと休み

原画展のあと丸善の文芸、文庫の棚を見てたら1時間経っていました。今日は丸善で1冊本を買う！と決めていたので。

読みたい本がたくさんあって迷いましたが、ずっと読みたかった岸田奈美さんのエッセイ「家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった」を購入。

歩き疲れたので、書店の中にあった丸善カフェでひと休み♪

お供は「ルイボスオレンジクリーム」というハーブティー。普段、カフェや家では飲まないお茶にしてみました。

最初にオレンジの香りがふわっとして、最後はバニラのような香りで新感覚！！ポットにたっぷり３杯分入っていたので、ゆっくり読書しながら飲めました。

至福のひととき。贅沢だ〜。

そして購入した岸田奈美さんのエッセイが面白い！父親の急死、障がいのある弟、車椅子生活になってしまった母親…と字面だけ読むとめちゃくちゃ重たいのですが、実際は素敵なご家族の様子が綴られていてます。岸田さんは本当にご家族のことが大好きなのだなと感じます。

家族以外のエピソードも面白くて、岸田さんは物を売るセンスが抜群だなと思いました。

「黄泉の国から戦士たちが帰ってきた」というエピソードを読んだ後、スマホで早速ブラデリスニューヨークの下着を検索してしまったし、真夏の甲子園でビールではなくホットコーヒーの売り子をやらされたエピソードでは、なんとソフトドリンクの売り子よりも売り上げ順位が上だったという。

岸田奈美さん、おそろしい子！

面白い文章を書ける人に憧れます。エッセイのようなブログを書ける人って本当にすごいと思う。

私もエッセイ的なブログを書いてみようとチャレンジするも、読み返すと全く面白くなくて。書いては消しての繰り返し。日常の切り取り方のセンスが下手すぎて泣けます。そんな理由もあって、色んな人のエッセイを読むのが好きです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

サクッと書こうと思っていたのに、気づけば2日かけて記事を作成していました(^^;)長々とすみません。

それくらい充実した1日でした〜。普段引きこもりなので、たまにお出かけするとテンション上がっちゃいます（笑）

ではでは。

あわせて読みたい

【シンプリストの推し活】コミック「お文具といっしょ7巻」を発売日にゲットしてきた♡ 久しぶりの日記ブログです。今日は私の推しキャラである「お文具さん」のコミック最新刊の発売日でした！もちろんゲットしてきましたよ( ´ ▽ ` )♡ 帰宅して早速読んだの…

あわせて読みたい

多用途で使えるトラベラーズノートを「ヲタ活手帳」にしてみた！ システム手帳と併用している、トラベラーズノート。リフィルの付け替えができるのでシステム手帳っぽく使えるのが魅力。 トラベラーズノートはパスポートサイズとレギュ…

The post 秋を満喫した1日｜三角チョコパイ黒｜お文具の原画展｜丸の内さんぽ first appeared on 小さく暮らして3000万円貯めるブログ.

先日、旦那さんが日本に一時帰国しました♪少し早い夏休みを満喫してきました( ´ ▽ ` )

あっという間の一週間、食べて食べて食べまくったー！！笑

夏休みの思い出

観光に行ったりはしなかったものの、東京と神奈川、富山で美味しいものを食べました♡

東京に行ったお目当ては「お文具さん」の期間限定ポップアップストアに行くため！

東京駅とのコラボでお文具さんが車掌さんや売り子さんになってて可愛い〜♡

かわいいーーーーー！！！！←

もうね、お文具さんにメロメロです。

インスタのストーリーを開いてカメラを起動するとキャラクターが出てくる。猫さんが出てきました！可愛い♡

旦那さんはプリンさん♡こっちも可愛い( ´ ▽ ` )

平日の昼間に行ったけど、グッズ売り場は満員でした。お文具さん大人気！

作者さんの直筆イラスト発見！！かわいい…♡

炭水化物を食べまくった夏休み

①六厘舎TOKYO（東京駅)

東京駅ではお昼ごはんに「東京ラーメンストリート」で六厘舎のつけ麺を食べました。

煮卵つけました。久しぶりのつけ麺！スープが濃くて美味しかったです( ´ ▽ ` )

お昼時だったので行列に並びましたが、30分くらいで入店できました。平日の昼だったので、休日はもっと並ぶかも。

麺の量は多く、小盛りがないのが残念。大盛りはあるんですけどねー。

②小海老のカツレツサンド、ポークカツサンド(銀座）

別日に銀座・有楽町方面に行きました。

ランチは行ってみたかった「銀座木村屋　総本店」の小海老のカツレツサンド。

海老が惜しみなく入っていて、ボリューム満点！海老がプリプリで美味でした( ´ ▽ ` )♡

ポークカツサンドは旦那さんとシェアして食べました。脂っこくなくてぱくぱく食べちゃいました。美味しかった！衣が薄いのも良いですね。

③オムライス(星乃珈琲店)

富山に行く前のランチは東京駅の星乃珈琲店でオムライスを食べました。

星乃珈琲店のオムライス、初めて食べたけどビジュアル最高すぎませんか？「THE・王道」という佇まいが素敵。

ナポリタンも美味しそうでした( ´ ▽ ` )白ブラウスじゃなければ食べていたと思うw

実家・義実家でも色々食べた

写真はないのですが、実家と義実家でも色々食べました。

• お刺身
• お寿司
• 唐揚げ、手羽先
• ラーメン、餃子

等等。スイーツは食べていないけど、がっつり糖質と炭水化物を食べました。

いやぁ、満足満足！！

現在、絶賛ダイエット中です

旦那さんが帰国していた一週間、カロリーを気にせず食べていたのでお腹周りがポヨポヨにw

元々ウエストが太っていたので「痩せなきゃ…」と思いつつもダイエットスイッチが入らずにいました。

Lサイズのボトムスがキツくなってきて「流石にやばい」となっていたところ、一週間思いっきり食べたことがダメ押しになり、やっとスイッチが入りました。(追い込まれないとやらないタイプ)

体重にこだわってダイエットするのはやめた

とはいえ、体重は意外にも増えていない。BMIは19.2〜19.4で肥満でも痩せでもない、普通体重のままです。

BMIは18.5〜25未満が普通体重です

でも「どうせダイエットするなら体重も1キロくらい落としたいな」という欲が出て、一週間くらい食事制限していたのですが便秘になったり眠りが浅くなったりと、体調が悪くなりました(T_T)

便秘だから体重も落ちないし、体が重たい。悪循環！

ダイエット系のYouTubeを聴いていたら「極端な食事制限は基礎代謝が下がり、太りやすい身体になる」ということを知り、無理な食事制限はやめました。

「見た目を変えるダイエット」でやっていること

初めてもうすぐ二週間。まだ確実なことは言えませんが、現在ウエストが68cm→64cmになりました( ´ ▽ ` )

キツくて履けなかったMサイズのスカートが入るようになりました。下っ腹は完全に凹んでないものの、だいぶスッキリしてきました。

体重はほとんど変わりません。竹脇まりなさんが動画で言ってたけど「体重はただの数字」なのだなということを実感。

そんな私がやっているのは、

食事のカロリー計算はざっくりでも良いので把握することが大事らしい。なので無料で使えるアプリをダウンロードして使っています。

厳しい管理ではないし、目標に近い食事内容だと褒めてくれるのも嬉しい。

トレーニングはYouTubeの動画をいくつか保存していて、その日の気分で組み合わせています。適度に動くと身体がスッキリするし、食事も罪悪感なく食べられるのでストレスフリー！

お気に入りのユーチューバーさんは

• 竹脇まりなさん
• のがちゃん
• トレぴなちゃん
• オガトレさん

ひなちゃんねるも好き。「頑張って」「よくできました」など褒め言葉があると嬉しいですね♡

私が頑張っているお腹周りのトレーニングは、トレぴなちゃんの動画を使っています。

代謝が落ちているアラフォー女性は一週間でこんなに凹みませんがw

それでもほぼ毎日して一週間ちょっとでくびれが復活してきたし、下腹もだいぶ凹んできました。これからも続けるぞ(｀・ω・´)

毎日運動していると疲れすぎて日中ボーッとしたり、身体がだるくなるときがあります。そういう時は翌日の運動は休んで、疲労回復に努めます。無理は禁物、休むのも大事！

▽トレぴなちゃんはダイエット本も出しています

あとは姿勢にも気をつけています。できるだけ背筋を伸ばして作業するようにしています。

さらに反り腰なので、寝る前に反り腰改善ストレッチを始めました。

反り腰だと腹筋運動しても効果が出にくい、下っ腹がぽっこり出るなどデメリットたくさん。

このストレッチでだいぶ改善してきました。今までは腰の下に手を置くとスポスポ抜けちゃっていたのですが、このストレッチをしたら手が抜けなくなりました。反り腰に悩んでいる方にオススメです。

食事は炭水化物もある程度摂らないと便秘になるので、気持ち少なめにしていますが食べています。

完全無農薬の雑穀米がお気に入り♡

あわせて読みたい

無添加・無農薬の安心して食べられる雑穀米を、お手頃価格で。 最近、食物繊維不足が気になっています。なるべく野菜中心に食べているものの、それだけでは限界があります。 便秘対策で朝食をパンからご飯に変えたので、どうせならご…

「しっかり食べて、しっかり動く」ダイエットでお腹周りスッキリボディを目指します(｀・ω・´)

秋・冬はパンツスタイルを格好良く着こなしたい！

健康的に体重を落とすならパーソナルジムがおすすめ

健康的に体重を落としたいならパーソナルジムもおすすめです。自己流のダイエットだと基礎代謝が落ちる危険もあるし、中々落ちない体重がストレスになることも。

一人一人に合わせたパーソナルジムなら無理なく痩せられて◎

AIフィットネスなら価格も安く、続けやすい。

こちらは女性専用でセキュリティ面も安心だし、トレーナーさんが常駐している店舗もあるのでジム初心者でも気兼ねなく通えそうですね。

「王様のブランチ」「LEE」などにも取り上げられていて、注目度も抜群！こういうAIを使ったジム、これからも増えそうですね♪

ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

The post 【アラフォーダイエット】食べまくった夏休み後の過ごし方 first appeared on 小さく暮らして3000万円貯めるブログ.

久しぶりの日記ブログです。今日は私の推しキャラである「お文具さん」のコミック最新刊の発売日でした！もちろんゲットしてきましたよ( ´ ▽ ` )♡

帰宅して早速読んだのですが、もうね、かわいいが大渋滞してました♡読んでいる間ずっと顔が緩みっぱなし。かわいくて癒されます。

コミックにはTwitterやInstagramで投稿された4コマ漫画中心に収録されています。好きなお話がいくつかあって嬉しい♡最後の書き下ろし漫画も面白かったです( ´ ▽ ` )

欲を言えばプリンさん以外のキャラの登場回数が少なかったのが残念！YouTubeアニメのように皆んなでわちゃわちゃしている漫画も読んでみたいなぁと思いました。

個人的には「名もなきもの」というちょっと闇落ちしやすいキャラがいるのですが、その子とお文具さんとの絡みをもっと見たかったですね。

▽Amazonでサンプルが読めるので、ぜひ！

漫画は電子で買うことが多いけど、あえて紙を買った理由

漫画は巻数が多くて収納スペースが圧迫されるため、普段は電子版で買うことが多いです。

「お文具といっしょ」も電子版がありますが、あえて紙で買うと決めています。

その理由は…本の貸し借りができるから！！！

電子書籍だと貸し借りができないのが難点ですよね。私は学生時代から友達にオススメの漫画をよく借りていて、そこからハマった漫画が多いので自分のオススメ本も貸せるように紙で欲しいなぁと思っています。

なので、もしお文具さんの漫画に興味のある人が現れたらいつでも貸せるようにしておきたい(｀・ω・´)←

家族にも貸せるしね。

そんなわけで、推し本は紙で持つようにしています。物をできるだけ増やさないように、推しグッズは厳選！がモットーです。

ではでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

あわせて読みたい

物を増やしたくないけど推し活したい！シンプリストの「推しのいる暮らし」 推しはいますか？私はいます(｀・ω・´) 「推し活」というとグッズを買ったりライブに行ったり、やること多いですよね。 私はキャラクターグッズを集めるのが大好きなの…

あわせて読みたい

多用途で使えるトラベラーズノートを「ヲタ活手帳」にしてみた！ システム手帳と併用している、トラベラーズノート。リフィルの付け替えができるのでシステム手帳っぽく使えるのが魅力。 トラベラーズノートはパスポートサイズとレギュ…

The post 【シンプリストの推し活】コミック「お文具といっしょ7巻」を発売日にゲットしてきた♡ first appeared on 小さく暮らして3000万円貯めるブログ.

推しはいますか？私はいます(｀・ω・´)

「推し活」というとグッズを買ったりライブに行ったり、やること多いですよね。

私はキャラクターグッズを集めるのが大好きなのですが、グッズオタクの悩みの種は「物が増えること」何ですよね。

今回はグッズを増やしたくないけど、推し活はしたい！という、私なりの推し活についてご紹介します。

かつてはディズニーグッズオタクでした

ディズニーじゃないのもありますが、上の画像は2018年の大掃除前。もはや知らない人はいないのでは！？というくらい伝説の片付け本、近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」を読んで感化された私は片付け祭りを実施し、上記のグッズ達を整理することができました。

当時は全てを手放す気にはなれず、厳選に厳選を重ねて衣装ケース2ケース分に収まりました。

このグッズ達は海外転勤が決まってから義実家に保管させてもらっているのですが、なくても支障なし！全然平気でした。グッズ達と距離をおいた事で冷静に考えられるようになったので、今ならほとんどのグッズ達を手放せる気がします。

というのもパンデミック以降、ディズニーランドに行けていないので熱が冷めてしまったというのが大きいです。もうあの頃の情熱はだいぶ冷めましたw

もちろん、今でもディズニーは大好きですが。映画を観るだけで満足です(｀・ω・´)

新たな推しの出現…

しかし、私には新たな推しができたのです。

それが「お文具さん」という癒し系アニメのキャラクター。

文房具とは全く関係ないのですが、「文房具が嫌いな人はいないだろうから」という理由で名付けられたんだとか。3分くらいのサクッと観られる動画なので、休憩時間についつい観てしまいます。2ヶ月ごとにアニメのまとめ動画が配信されるので、そちらは料理をしながら楽しんでいます。

そんなお文具さんはYouTubeのチャンネル登録者数が2023年1月現在で72万人の人気YouTuber。TwitterとInstagramの総フォロワー数も41.8万人！

そんな人気者のお文具さんなので、当然グッズも多く販売されています。

私の生活圏内には中々手に入らないのですが、ファッションセンターしまむらとのコラボグッズをゲットしました( ´ ▽ ` )

かわいいよぉぉぉぉ！！！

シンプリストになってからの推しグッズの買い方

推しがいるからといって、何でも買うのはやめました。

グッズはスペースを取るし、保管するだけじゃくて飾りたくもなる。飾った後もホコリがかぶったら掃除しないといけないし、手間がかかります。

いやいや、それくらいやれよ！！！

という声が聞こえてきそうですが、ズボラなので(￣▽￣;)グッズのメンテナンスが面倒です。そこは愛とか関係ないw

保管用は買わない。使うものだけを買う

以前はお金の許す限り欲しいものは買っていましたが、片付け祭りをした後は「もしも手放すことになったら…」と考えるようになりました。

大切なグッズ達をゴミ処理場行きにはさせたくないので、フリマサイトや買取業者に引き取ってもらうと思います。仮にメルカリで売った場合、売れるまでに時間がかかるし梱包や発送の手間もあります。

ちぃこ

手放す時のことを考えたら、
保管用や飾る用のグッズはいらないかな…。

と思うようになりました。

今回購入したグッズでいうとステッカーはノートや手帳に貼って楽しむし、ポーチは外出時に使う消毒用スプレーやリップクリーム、絆創膏などを入れて持ち歩いています。

元々使っていたポーチのチャックがちょうど壊れてしまって新しいものを買おうと思っていたタイミングだったので、ちょうど良かったです。

今は実家に仮住まいなので、推しグッズを保管する場所はありません。なので今使うものだけに絞っています。バッグを開く度、ノートを使う度にお文具さんの姿が見られるので幸せです♡

ちぃこ

たくさんグッズを持たなくても満足!!

私の主な推し活はアニメを見ること

何周したかも分からないほど、YouTubeの「お文具のアニメ」を再生しています（笑）

動画を再生すれば作者さんには収益が発生します。グッズは買えなくても作者さんへの支援になっているのです(｀・ω・´)

アニメを観れば私は癒されるし、物も増えない！これぞ最高の推し活なのではないでしょうか( ´ ▽ ` )b

ミニマリスト、シンプリストでも推し活はできます。物を買わない推し活を楽しめば良いのですから！

ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

あわせて読みたい

【シンプリストの推し活】コミック「お文具といっしょ7巻」を発売日にゲットしてきた♡ 久しぶりの日記ブログです。今日は私の推しキャラである「お文具さん」のコミック最新刊の発売日でした！もちろんゲットしてきましたよ( ´ ▽ ` )♡ 帰宅して早速読んだの…

あわせて読みたい

多用途で使えるトラベラーズノートを「ヲタ活手帳」にしてみた！ システム手帳と併用している、トラベラーズノート。リフィルの付け替えができるのでシステム手帳っぽく使えるのが魅力。 トラベラーズノートはパスポートサイズとレギュ…

The post 物を増やしたくないけど推し活したい！シンプリストの「推しのいる暮らし」 first appeared on 小さく暮らして3000万円貯めるブログ.