今年出産した長男は軽度のミルクアレルギー。蕁麻疹などではなく、血便が続いたことで判明しました。
最近は病院でアレルギーを調べるために血液検査をしました。
幸いミルク以外はアレルギー反応なしでしたが、引き続きミルクはアレルギー対応のものを一歳頃まで続け、私も母乳を介して乳成分を摂らないように乳製品は除去しないといけません。
商品のパッケージは必ず裏面をチェックしているのですが、色んな製品に乳成分が入っていることを知りました。
食べられないものが多くて中々のストレス。可愛い息子のためなので頑張ってはいますが…。
そこで最近はアレルギー対応のものを食べたり、乳成分不使用の食品を探したりしています。
せっかくなので、本記事で乳成分不使用のおやつをご紹介しようと思います(^^)
随時更新予定です！
アレルゲンフリー マイルドチョコレート
乳製品を控えているうえでつらいのは、チョコレートが食べられないこと…。
そんな私の救世主がスーパーに売ってました！
こちらはアレルギー表示が義務付けられている特定原材料8品目と、特定原材料に準ずる20品目を原材料を含まずに製造されたチョコレート。
しかもアレルゲンフリーの専用工場、専用ラインで製造しているので、コンタミネーションの心配もありません(^^)
工場では何種類かの商品を同じ製造ラインで作ることがほとんどのため、特定原材料を含む商品と含まない商品とが同じ製造ラインで作られているなんてことも。
なのでこれは安心して食べられますね♪
気になる原材料も余計なものが使われておらずシンプル。
- 砂糖
- カカオマス
- 植物油脂
- 乳化剤
- 香料
乳化剤は乳成分と大豆を含まないものを使用しているとのこと。
約半年ぶりのチョコレート！！嬉しすぎて早速食べてみたところ、通常のミルクチョコレートとなんら変わりません。
口当たりなめらかな美味しいミルクチョコレートでした( ^ω^ )匂いや味にクセはなく、食べやすかったです！
購入価格は税込み375円。通常の板チョコよりお値段は高いですが、アレルギーで食べられない人にとっては救世主。
気分転換として大事に食べてます♡
米粉のクッキー
こちらはコープのSMILE DISHというアレルギーに配慮したPBの商品。
価格は税抜き338円でした。
クッキーも半年近く食べておらず、乳成分不使用のものがあって嬉しいです(^^)
こちらは商品名にもあるとおり、米粉を使用したクッキー。
個包装に入ってるクッキーが6枚入っています。
こちらも特定原材料およびそれに準ずるアレルギー物質を持ち込まない工場で製造しているため、安心して食べられます。
肝心の味はというと、サクサク軽い食感のクッキーで甘さもちょうど良く、美味しかったです(^^)
値段はお高めですが、アレルギーを気にせず食べられるためリピートしたいです。
プレーンの他にはココア味がありました。
Amazon等で買える乳不使用クッキー
石窯 3種レーズン&クランベリー
ここからは乳成分を含む製造ラインで製造したものをご紹介します。少量の乳成分混入があるかもしれないため、ご注意下さい。
こちらはタカキベーカリーの石窯パンシリーズ。
パンも乳製品込みのものが多く、諦めていたのですがフランスパンなどのハード系のパンならいけるみたいなので、ちょくちょくチェックしています。
そしたら美味しそうなパンを発見！レーズンパン大好きなので迷わず購入。
価格は税抜き178円でした。
特定原材料は小麦だけ。
カロリーが290kcal、タンパク質が7.2g。おやつにちょうどいいです(^^)
国産の小麦粉と米粉を配合しているので、ハード系のパンとはいえモチモチした食感で美味しかったです。
レーズンとクランベリーもたっぷり！食べ応えもあって大満足♪
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新宿中村屋 肉まん・あんまん
コンビニの肉まんは乳成分が入っているため今年は食べられないかなーと思っていましたが、なんと中村屋の肉まんは乳成分が入ってない＼(^o^)／！
価格は税抜き628円でした。価格は店舗によって変動があると思うので、ご参考までに。
ちなみに、あんまんはコンビニのものでも乳成分は含まれていません。
こちらはアレルギー配慮食品ではないため、乳成分を含んだ商品と同じ製造ラインを使用しているためコンタミネーションに注意。
食べたかった肉まん！この日はお昼ご飯として食べました。
たけのこがゴロゴロ入っていて食感が良い。
おやつにも軽食にもなる、ちょうど良いサイズです。
あんまんは後日食べました。あんこが香ばしく美味しかったです♡
無印良品 そざいを生かしたスナックシリーズ
とうもろこし
無印良品の素材を生かしたスナックシリーズも乳成分不使用のものがあったので買ってきました！
価格は税込み120円でした。
まずはとうもろこし。
こちらも乳成分を含む商品と同じ製造ラインのためコンタミネーションに注意。
シンプルな原材料で、調味料をたくさん使ってないのも良いですね。
まだ食べてないので、味については食べたら更新します。
えんどう豆
こちらはえんどう豆のスナック。タンパク質が多いので買ってみました(^^)
タンパク質は7.7g！おやつとしては優秀。
こちらも食べ終わったらレビューします。
ではでは、最後までお読みいただきありがとうございました！
