【イライラを溜め込まない】伝えるだけでラクになれた話。

浪費家だった頃は、
小さなことで腹を立てては
イライラしていました。

そのイライラの捌け口として
お金を使って散財していたし、

旦那さんに八つ当たりは
日常茶飯事でした←

「なんで怒ってるの?」
って聞かれても、
「そんなの自分で考えてよ!」
とか言ってました(・・;)

明確にイライラしていることがあれば
伝えられるけど、
私の場合はなんとなくイライラしてしまって
八つ当たりしていることが多くて。

自分の気持ちを言語化するのが
本当に苦手です。
今もまだまだ苦手ではあるけど、
以前よりは
伝えようと意識するようになりました。

旦那さんのデリカシーのない発言に
イラッとしたら、
「今の発言イラッとしたわ」とすぐ伝える。

そうすると
相手もちゃんと謝ってくれるし、
最近では旦那さんから自主的に
「今の発言デリカシーなかったわ、ごめん」
と言ってくれます(笑)

今は遠距離夫婦なので、
テレビ電話でしか話せませんが
だからこそ、
しっかり自分の気持ちを伝えないとなぁ
と思っています。

もちろん、
私の態度や発言について
旦那さんから指摘を受けることはあるし
そしたら素直に謝るように心がけています。

親しい人に対しては
「察して欲しい」という気持ちが強く、
自分の気持ちを伝える術が
イライラしている態度を
取ることでした←めんどくさい女

結婚してから
旦那さんに言われたのは、
「言ってくれないと分からないよ」
という超当たり前のことでしたw

それからは
少しずつ伝えるように意識したら、
旦那さんとの関係も
それまで以上に良好になったし
家事も手伝ってくれるようになりました。

旦那さんは最初、
全然家事をしてくれない人でしたが
イライラがピークに達して
「夜のお皿洗いは手伝って欲しい」
と伝えたら、(めっちゃキレながら言ったw)
毎日の夜ご飯後の片付けがスムーズになって
早く寝られるようになりました。

それ以降の休日では、
一緒に洗濯物を干したり
お風呂掃除をしてくれたり!

私が専業主婦になっても
変わらず一緒に家事をしてくれて、
あの時伝えて良かったなと
思いました(^^)
(伝え方はだいぶ威圧的だったけどなw)

私の家事に対するイライラ・モヤモヤも
だいぶ軽減されて
気持ちに余裕ができました。

余裕ができると
お金を必要以上に使わなくても
暮らしの満足度が高くなり、
貯金のペースも自然とアップ。

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家事がひと段落したら、
おやつを食べながら
本を読んだり
ブログを書いたりするのが
ささやかな幸せです( ^ω^ )♡

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余談ですが
このミルキードーナッツ、
生地がしっとりしてて
やさしい甘さ!
めっちゃ美味しかったです♡

ではでは、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

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この記事を書いた人

30代の転勤族の妻。夫と2人暮らし、やりくり費月5万円で年間100万円以上貯金中。小さく暮らして1,000万円貯金を達成。次は2,000万円貯金を目指して楽しく節約中。

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