今朝は朝ごパン。
と、
いつもの野菜たっぷり味噌汁。
味噌汁に浮いてる
黒いやつは刻み海苔です（笑）
パンは
トースターで軽く焼き
オリーブオイルをかけただけのやつと、
とろけるチーズをのせたやつ。
どちらも美味しかったです(^^)♡
昨日、
散歩がてら
近所のスーパー内に入っている
パン屋さんまで行き、
国産大麦のカンパーニュ
なるものを買ってみました。
税込214円。
大きいパンだったので、
半分食べて残りは冷凍。
また来週のお楽しみにします。
パンは毎日食べると
すぐ太るから(；ω；)
週1にしています。
普段はオートミール。
だから、
たまに食べるパンは
美味しい〜！
毎日は食べないから、
真剣に選びました(｀・ω・´)
今回は半分を食べたので、
107円で朝から幸せな気分を
味わえました(^^)
小さい暮らしを
意識するようになってから、
パン一つ買うにも
真剣に買うか否かを考えます。
安いから買うのではなく、
本当に食べたいから買う。
特に加工食品は
安いものだと
添加物も気になるところ。
将来のことを考えたら、
多少高くても
無添加や低添加物のものを
買った方が長い目で見たら
お得なのかも
と最近は考えるようになりました。
食べ物はできるだけ
シンプルなものを選ぶ。
そうすると、
あれもこれもと買わなくなりました。
収入と支出のバランスも大事だし、
自分たちの健康も大事。
無添加食品しか買わない！
というのは現実的には厳しいですが、
食べ過ぎないようにはしたいです。
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