【カルディ】無添加のレトルトカレーを実食レビュー｜ダイエット中でも食べられる

ちぃこ

本記事は、カルディの無添加レトルトカレーを食べたら都度更新しています。

季節問わずカレーが食べたくなります。

でもやっぱり夏はカレーを食べる頻度が増えますね。

我が家も家事が面倒くさい時や暑くて火を使いたくない時など、もしもの時に備えてレトルトカレーは常時切らさないようにしています。

休日はレトルトカレー率高し（笑）

ほとんどのレトルトカレーはカロリーが低いため、ダイエット中でも安心して食べられます。

そういうわけで頻繁に食べているレトルトカレー、だんだんと添加物が気になるように。

そんなわけで、お手軽に無添加のレトルトカレーが手に入るカルディで購入し、食べてみました♪

チャナマサラ　ひよこ豆のカレー

ほくほくとした食感のひよこ豆(チャナダール)を炒め玉ねぎとトマトを合わせた濃厚でスパイシーなソースで煮込んだ、北インドを代表するカレーです。

商品パッケージ裏面より

価格は税込340円。

この他に、ほうれん草のカレーも気になりました(^^)値段が高いので、とりあえずひよこ豆のカレーを食べてから…（笑）

パッケージ裏面(原材料、カロリー)

カレーには通常、どろっとさせるために増粘剤を添加物として加えていたり、味を整えるための酵母エキスなど様々な食品添加物が加えられています。

カルディのひよこ豆のカレーはシンプルな原材料で安心。油も植物性油脂ではなく、なたね油と書かれていますね。植物性油脂だと、どのような油を使っているのかわかりませんから。

カロリーは1食あたり214kcal。たんぱく質がしっかり摂れるのに低脂質！これならダイエット中でも食べられそうです。

さっそく食べてみた！

今回は湯煎ではなく、電子レンジで温めてみました。というか、レトルトカレーはいつもレンチン派です(￣▽￣)

ごはんは雑穀ごはん。無農薬雑穀米を楽天で購入しています。白米と混ぜるだけでビタミン、ミネラルと食物繊維が摂れますよ。

詳しいレビューはこちら。

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ひよこ豆がごろごろ入ってて食べ応え抜群！

トマトピューレや乾燥玉ねぎが入っているので、トマトの酸味と玉ねぎのほのかな甘さが良いアクセントになっています。

全体的に辛めで、大人向けの本格的なカレーという感じ。インドカレーとのことなので、スパイスカレーなのかな？

無添加なのにルーがどろっとしていて、非常に美味しいです( ^ω^ )

ひよこ豆がゴロゴロ入っているので満足感もあります。

LOHACOでも買えます

パラックパニール　ほうれん草のカッテージチーズカレー

ヒンディー語で「パラック」はほうれん草、「パニール」はカッテージチーズを意味します。たっぷりのほうれん草の旨みをベースにあっさりとしたカッテージチーズを加えて仕上げた、北インドを代表するカレーです。

商品パッケージ裏面より

価格は税込378円。ひよこ豆のカレーよりちょっと高いですね。こっちの方がチーズを使っていたりと具材が多いからなのでしょうか。

パッケージ裏面(原材料、カロリー)

ほうれん草ペーストの他に、こまつなペーストも入っていますね。でも原材料の最後から二番目なので、ちょびっと入っているのかな？

原材料名は含有量の多い順に記載されています

その他にもクリームや乾燥マッシュポテトなども入っていて、ひよこ豆よりちょっと豪華！期待が高まります。

カロリーは1食あたり199kcal。なんと200kcalを切っているー！！ただしチーズやクリームが入っているので、脂質はひよこ豆のカレーより高いですね。でも炭水化物は低いので、ひよこ豆と同じくダイエット中でも安心。

さっそく食べてみた！

今回は湯煎で温めてみました。カレーの写真って美味しそうに撮るの難しいですね…(^^;)

ルーの中には、刻んだほうれん草がたっぷり入っています。クリームやチーズが入っているので辛さはマイルドなのかな？と思ったけど、そんなことなかった！！

ひよこ豆と同じくスパイシーで、大人のカレーという感じ。スパイスが効いていて美味しいです。ごはんが進む味〜！

ブロック状の大きなカッテージチーズ入り！

カッテージチーズ発見！

カレーの中にブロック状のカッテージチーズが入っていました。サイズも大きい！

カッテージチーズはクリーミーなんだけど、あっさりしていて食べやすいです。スパイシーなカレーと相性抜群。

ナンやパンの他にも、うどんやパスタにかけても美味しそう！

LOHACOでも買えます

まとめ

価格はややお高めですが、シンプルな原材料で身体に優しいカレーです。低カロリーだけどたんぱく質もしっかり摂れるため、ダイエット中でも安心して食べられるのも嬉しい！

添加物は気になるけど、手軽にカレーが食べたい方にオススメです。

またカルディの無添加レトルトカレーを食べたらこの記事に追記しますね。

レトルトじゃない無添加カレーならこれ

レトルトではなくて、家族分の無添加カレーが作りたい！という方は「カレーの壺」がオススメ。ペーストタイプのカレールーで、カルディにも売っています。

カレーの壺はレトルトカレーも出しています。こちらも食べてみたい！

ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！