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	<title>読書記録 - 小さく暮らして3000万円貯めるブログ</title>
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	<description>そこらへんにいる普通の主婦が綴る貯金ブログです</description>
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	<title>読書記録 - 小さく暮らして3000万円貯めるブログ</title>
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		<title>片付けしてリバウンドしないコツは「何を捨てるか」ではなく、「何を残すか」｜おしゃべりな部屋｜読書レビュー</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 04:45:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
		<category><![CDATA[少ない物で暮らす]]></category>
		<category><![CDATA[片付け]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/9DEF38EA-62E5-40E8-8CF0-49CE3C715CF3-1024x576.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>先日、久しぶりに図書館に行ってみたら読みたかった本を発見！早速借りて読みました。 リンク 片付けの伝道師、近藤麻理恵さんと大ヒット作を連発している川村元気さんの共著。 ベースは近藤麻理恵さんの「人生がときめく片付けの魔法 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/9DEF38EA-62E5-40E8-8CF0-49CE3C715CF3-1024x576.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>先日、久しぶりに図書館に行ってみたら読みたかった本を発見！早速借りて読みました。</p>



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<p>片付けの伝道師、近藤麻理恵さんと大ヒット作を連発している川村元気さんの共著。</p>



<p>ベースは近藤麻理恵さんの「人生がときめく片付けの魔法」なのかな？そこに相棒の喋る箱「ボクス」や、主人公「ミコ」は物たちの声が聞こえる特殊な力を持っている片付けアドバイザーという、ファンタジックな設定が盛り込まれています。可愛い挿絵もたくさんあって、読みやすい小説でした。</p>



<h2 class="wp-block-heading">「何を捨てるのか」ではなく、「何を残すか」</h2>



<p>私がこの本を読んで印象に残った言葉です。自分の片付けを振り返ると<strong><span class="swl-marker mark_yellow">「何を捨てようか」ばかり考えていた</span></strong>なぁと。そういう思考ではなく、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">「自分のときめく物はどれか」「どれを残そうか」というマインドの方がポジティブに片付けができて良いな</span></strong>と思いました。</p>



<p>夏に引っ越しを控えているので、片付けをする時は「何を残すか」というマインドで片付けたいです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>「捨てずに持っているからといって、モノを大事にしているとはいえないと思うんです。むしろ、きちんと向き合えるモノに絞り込むことによって、モノと自分との関係が生き生きしてきます。わたしの片付けは捨てることがゴールではありません。<strong><span class="swl-marker mark_yellow">大切なモノ、ときめくモノを見つけ出すことが目的</span></strong>なんです。」</p>
<cite>「おしゃべりな部屋」P182より引用</cite></blockquote>



<p>モノと真剣に向き合っているこんまりさんだからこそ言える言葉。片付けは捨てることにフォーカスしがちですが、本質は<strong><span class="swl-marker mark_yellow">「自分の大切なものを家の中から見つけ出し、共に生活すること」</span></strong>なのかも。</p>



<p>良い本に出会えました。読んでよかった〜( ´ ▽ ` )手元に置いておきたいし読み返したいから、Kindleで買おうか検討中です。</p>



<p>ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！</p>



<p class="is-style-balloon_box2">こちらの本もオススメ！</p>



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		<title>【マイホームを買う前に読みたい本】35歳、働き女子よ城を持て！/髙殿円著</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/7DB126FA-E6E7-44FC-AC88-030956DEDD5E-1024x536.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>3ヶ月以上前の話ですがX(まだTwitterだった頃)をみていた時にタイムラインに流れてきた本「35歳、働き女子よ城を持て！」。 現在35歳の私。タイトルにがっつり「35歳」と記載されていたこともあり、気になってAmaz [&#8230;]</p>
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<p>現在35歳の私。タイトルにがっつり「35歳」と記載されていたこともあり、気になってAmazonでKindle版をポチり。</p>



<p>マイホームの予定は今の所ありませんが、今後もしかしたら家を買うかもしれないし！それに、マイホームを買った友人や親戚に家を買うためにかけたお金のことって詳しく聞けないじゃないですか。</p>



<p>なので、こういう本は今後の参考になりました。家を買う前に読めて良かった！（まだ買う予定ないけどw)</p>



<h2 class="wp-block-heading">年収300万円独身女子が都内で家を買う、リアルな体験記</h2>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>女子が生きていくために大切なのは自分だけのくつろげる居場所（＝資産）を見つけること。新築から中古、ヴィンテージまで、様々な物件に突撃してリアルにレポートした、働き女子に贈る体当たりエッセイ！</p>
<cite>Amazon商品説明ページより引用</cite></blockquote>



<p>おひとり様、働き女子でなくても<strong><span class="swl-marker mark_yellow">家を買う基準や新築や中古物件のメリット・デメリット、住宅ローンのことなどマイホームを買うために必要な知識がギュッと凝縮</span></strong>されていて勉強になります。</p>



<p>内見時のポイントなんかも書かれていて、マイホーム購入について右も左も分からない私にとっては目から鱗な情報が満載でした。</p>



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<p class="is-style-icon_book">1人暮らし用の物件探しなのでマンション中心。<strong>管理費のことなどマンションならではのチェックポイントもある</strong>ので、マンションを購入する人には特にオススメ！</p>



<h2 class="wp-block-heading">あーだこーだ言いながら物件を探し回る様子も面白い</h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/03688B55-64F3-409D-85B6-2F5C53A76CE5-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-3867" style="width:550px" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/03688B55-64F3-409D-85B6-2F5C53A76CE5-1024x576.jpg 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/03688B55-64F3-409D-85B6-2F5C53A76CE5-300x169.jpg 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/03688B55-64F3-409D-85B6-2F5C53A76CE5-768x432.jpg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/03688B55-64F3-409D-85B6-2F5C53A76CE5.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>一緒に物件を探しているような感覚になる程、物件事情などを詳しくレポートしています。表現力はさすが小説家という感じで、文章がとてもコミカルで体験記とは思えない。</p>



<p>ちなみに物件を探しているのは著者の髙殿さんではなく、担当編集のM村さん。髙殿さんはすでに家を持っているので、アドバイザー的ポジションでM村さんにアドバイスする場面もあります。</p>



<p>間取り図のイラストもあるので、イメージしやすいし何より面白い！「この間取りはないわ」「この間取りは惜しいな〜」と、間取りにツッコミを入れながら読んでしまいました（笑）</p>



<h2 class="wp-block-heading">「家の価値」とは何なのか</h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/38760605-D72D-47EA-8EF9-5B623B2061A3-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-3869" style="width:500px" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/38760605-D72D-47EA-8EF9-5B623B2061A3-1024x576.jpg 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/38760605-D72D-47EA-8EF9-5B623B2061A3-300x169.jpg 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/38760605-D72D-47EA-8EF9-5B623B2061A3-768x432.jpg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/38760605-D72D-47EA-8EF9-5B623B2061A3.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>「持ち家＝負債」という人も一定数いますよね。私もこの意見に近く、家は購入後もメンテナンスでお金がかかる！それなら一生賃貸でも良くない？と思っていました。</p>



<p>でも、賃貸の場合は「高齢になればなるほど借りにくくなる」というのが現状で。今後どうなるか分かりませんが、そういう意味では持ち家は「住む場所に困らない」資産であると言えます。</p>



<p>我が家も現状では転勤が多いためマイホームを買うのは難しいですが、老後のためのマイホーム購入はありかなと思っています。</p>


<div class="swell-block-postLink">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type2" data-onclick="clickLink">
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				</div>
			</div>
		</div>


<p>そんな事情もあって、中古で買えるマンションか平屋の一軒家がいいなぁと思っていたので中古マンションについての記述が多くある本書は勉強になりました。</p>



<p>次は一軒家についての体験記も読んでみたいなぁ。</p>



<p>それと「自分で家を建てた」というのは自己肯定感を高める一因にもなるにかもしれません。著者の髙殿さんも本書の中で「家と自己肯定の関係」について述べられています。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>実は、関西の家で一人寂しく執筆しているときも、私はたまにぼんやり天井を見上げて、「私よく家なんて建てたな、えらいな」と自己肯定するのだ。<strong><span class="swl-marker mark_yellow">どんなに年齢とキャリアを重ねても、自分を肯定したり承認したりすることはとても難しい。</span></strong>だとしたら、目に見える自己肯定要素があると、少しは生きるのが楽になったりしないだろうか。</p>
<cite>P.6より引用</cite></blockquote>



<p>SNSでもマイホームアカウントを作って発信している人が多いですよね。真意は分かりませんが、それほど満足感の高い家を建てられたといえるのかもしれませんね( ^ω^ )</p>



<p>マイホームは<strong><span class="swl-marker mark_yellow">物理的に価値があるというよりは、心理的な価値の方が高いのかも</span></strong>なぁと、本書を読んで思いました。</p>



<p>持ち家についての価値観は人それぞれですが、頭でっかちに「持ち家は負債」と決めつけないで今後の自分たちに合った家を検討したいです。</p>



<p>ちなみに<strong><span class="swl-marker mark_yellow">家の値段は本書によると「ほぼ利便性と築年数、環境だけでつけられている」</span></strong>そうです(￣◇￣;)</p>



<p>そのため、中古物件を買うときはプロの家診断士(ホームインスペクター)にみてもらった方が良いらしい。不動産屋さん紹介だと癒着している可能性があるので、自分で探した方がベスト。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<div class="wp-block-group is-style-big_icon_good"><div class="wp-block-group__inner-container">
<ul class="wp-block-list">
<li>マイホーム購入に興味がある</li>



<li>都内でマンションを買いたい</li>



<li>中古か新築かで迷っている</li>



<li>年収が低いけど家を買えるのか気になる</li>
</ul>
</div></div>



<p>上記のどれかに当てはまっている人はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。</p>



<p>電子版だとサンプルがダウンロードできるので試し読みできますよ♪秋の夜長にぜひ。</p>



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<p>ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！</p><p>The post <a href="https://compact-na-kurashi.com/hatarakijyoshiyosirowomote-review/">【マイホームを買う前に読みたい本】35歳、働き女子よ城を持て！/髙殿円著</a> first appeared on <a href="https://compact-na-kurashi.com">小さく暮らして3000万円貯めるブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>「アダムスキー腸活法」を実践中。お腹スッキリ、しかも1kg痩せた！【腸がすべて】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/7667502C-B981-45E8-BC76-5755FF7B7D8E-1024x727.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>9月から「アダムスキー腸活法」を実践しています。適当に聴き流していたYouTubeで知った、この方法。3年ほど前に「世界一受けたい授業」で取り上げられて話題になっていたそうです。(当時インドネシアにいたので全然知らなかっ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://compact-na-kurashi.com/chougasubete-choukatu/">「アダムスキー腸活法」を実践中。お腹スッキリ、しかも1kg痩せた！【腸がすべて】</a> first appeared on <a href="https://compact-na-kurashi.com">小さく暮らして3000万円貯めるブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/7667502C-B981-45E8-BC76-5755FF7B7D8E-1024x727.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>9月から「アダムスキー腸活法」を実践しています。適当に聴き流していたYouTubeで知った、この方法。3年ほど前に<span class="swl-marker mark_yellow"><strong>「世界一受けたい授業」で取り上げられて話題</strong></span>になっていたそうです。(当時インドネシアにいたので全然知らなかった！)</p>



<p>発案者であるアダムスキー氏の著書も読み、早速実践！</p>



<p>お腹の調子がよく、ダイエットとの組み合わせも抜群だったので簡単に紹介します。</p>







<h2 class="wp-block-heading">アダムスキー腸活法とは？</h2>



<p>アダムスキー腸活法の理論は単純明快で、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">「消化の速い・遅い食べ物を同時に食べない」</span></strong>というのが基本の形になります。</p>



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<p>食べ物は3種類に分類でき、「消化の速い・遅い・どちらでもない」があります。</p>



<p>具体的には、</p>



<h4 class="wp-block-heading">消化の速い食品(ファスト)</h4>



<div class="wp-block-group is-style-big_icon_good"><div class="wp-block-group__inner-container">
<ul class="wp-block-list">
<li>ほぼ全ての果物(ドライフルーツ、梅干し、ジャムも含む)</li>



<li>はちみつ、メープルシロップ、ヨーグルト、緑茶</li>



<li>トマト、かぼちゃ、パプリカ、唐辛子(カレー粉やパプリカパウダーといった唐辛子やパプリカ由来のスパイスも含む)</li>
</ul>
</div></div>



<p>これらの食品は大体30分〜2時間で消化されるそう。</p>



<p>ただし、ココナッツやアボカドは消化の遅い(スロー)食品であるので食べ合わせに注意。</p>



<h4 class="wp-block-heading">消化の遅い食品(スロー)</h4>



<div class="wp-block-group is-style-big_icon_good"><div class="wp-block-group__inner-container">
<ul class="wp-block-list">
<li>アボカドを含む野菜全般(加熱の有無は関係ない)</li>



<li>穀物(パン、パスタ、米、芋類、とうもろこし)、こんにゃくなどの加工品</li>



<li>動物性・植物性タンパク質</li>



<li>ナッツ類</li>



<li>海藻類</li>
</ul>
</div></div>



<p>私たちが食べているほとんどの食品はスローで、消化に8〜10時間かかります。</p>



<p>ただし、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">ナスや玉ねぎはファストでもスローでもない「ニュートラル」な食品。</span></strong></p>



<h4 class="wp-block-heading">どちらでもない食品(ニュートラル)</h4>



<div class="wp-block-group is-style-big_icon_good"><div class="wp-block-group__inner-container">
<ul class="wp-block-list">
<li>油、酢</li>



<li>にんにく、玉ねぎ、ナス</li>



<li>バジルなどのハーブ、わさび、コショウ、マスタードなどのスパイス(カレー粉やパプリカパウダーは除く）</li>



<li>ワイン、ビール、コーヒー、紅茶、牛乳、砂糖</li>



<li>ビターチョコレート</li>
</ul>
</div></div>



<p>ニュートラルな食品は基本的に調味料や飲み物が多いですね。</p>



<p>これらの食品はファスト、スローの食品と同時に食べてもOKとされています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">ファストトスローの食品を同時に食べるとどうなる？</h2>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>「ファスト」(ほとんどが酸性）と「スロー」の食品が混ざると消化に18時間から24時間かかるため、そうでない場合に比べて時間が長くなり、腸に汚れがこびりつくということです。</p>
<cite>「腸がすべて」P.139より引用</cite></blockquote>



<p>ファストの食品は通常なら腸まで届くのに2時間ですが、スローの食品は10時間かかります。<strong>消化時間がバラバラの食品が同時に存在してしまうと腸に届く前にファストの食品の発酵が始まってしまう等で腸内環境が悪くなる原因に。</strong></p>



<p>アダムスキーメソッドによると食後のフルーツは最悪なんですね(^^;)</p>



<p>ただし、救済措置として「ファストとスローの食品を同時に食べてしまった場合は、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">オリーブオイルなどの良質な油をスプーン1杯摂ることで滑りを良くして腸内で詰まらないようにする</span></strong>」と良いのだそう。</p>



<p>これならたまにピザやトマトソースのパスタ、カレーライスを食べてもOK。気楽に取り組めますね♪</p>



<h2 class="wp-block-heading">わたしの実際の食事例</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="727" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/8226B652-6931-4647-9713-0DD29EF9D40A-1024x727.png" alt="" class="wp-image-3151" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/8226B652-6931-4647-9713-0DD29EF9D40A-1024x727.png 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/8226B652-6931-4647-9713-0DD29EF9D40A-300x213.png 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/8226B652-6931-4647-9713-0DD29EF9D40A-768x545.png 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/8226B652-6931-4647-9713-0DD29EF9D40A-1536x1090.png 1536w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/8226B652-6931-4647-9713-0DD29EF9D40A.png 1748w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<dl class="swell-block-dl">
<dt class="swell-block-dl__dt">朝</dt>



<dd class="swell-block-dl__dd">
<ul class="wp-block-list">
<li>トマト1個</li>



<li>キウイフルーツやバナナなどのフルーツ1個〜2個</li>



<li>ココナッツオイル大さじ1</li>
</ul>
</dd>



<dt class="swell-block-dl__dt">昼</dt>



<dd class="swell-block-dl__dd">
<ul class="wp-block-list">
<li>具沢山味噌汁</li>



<li>雑穀ごはん150g</li>
</ul>




</dd>



<dt class="swell-block-dl__dt">夜<br></dt>



<dd class="swell-block-dl__dd">
<ul class="wp-block-list">
<li>雑穀ごはん150g</li>



<li>味噌汁</li>



<li>グリーンサラダ</li>



<li>副菜</li>



<li>主菜</li>
</ul>




</dd>



<dt class="swell-block-dl__dt">間食(朝食後1時間半後、昼食後5時間後)<br></dt>



<dd class="swell-block-dl__dd">
<ul class="wp-block-list">
<li>6Pチーズ1個</li>



<li>ミックスナッツ15g</li>



<li>ビターチョコレート1〜2枚</li>
</ul>
</dd>
</dl>



<p>1日の摂取カロリーは大体1,300〜1,500kcalくらい。</p>



<p>朝食をフルーツとトマトにしたことでカロリーが抑えられ、体重がするすると落ちていきました＼(^o^)／<strong><span class="swl-marker mark_yellow">全く変動しなかった体重があっという間に1kg減。</span></strong></p>



<p>間食は昼〜夜の間は間食しないで過ごすことが多いですが、朝はファストの食品しか食べていないためお昼前にお腹が空きます。</p>



<p>そのため、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">朝食を食べ終えてから1時間半後</span></strong>にチーズやナッツなどのスローな食品を食べています。</p>



<p>食事と食事の間隔ですが、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">ファストの食品を食べたら1時間半、スローの食品は食後5時間空けるのが基本形</span></strong>です。</p>



<p class="is-style-icon_good">アダムスキー腸活法はダイエットとの相性が抜群。無理なく体重が落とせました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">体調の変化</h2>



<p>アダムスキー腸活法前はお腹が張りやすかったのですが、ファストとスローの食品を分けて食べるようになってからは<strong><span class="swl-marker mark_yellow">お腹が張らなくなりました。</span></strong></p>



<p>ただ、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">始めてから数日はガス(めちゃ臭い)がめちゃくちゃ出ました</span></strong>(^◇^;)w腸内が詰まっていたのでしょうか…。</p>



<p>お通じも快調で、腸活法開始2日目でスルッと出ました♪</p>



<p>便秘がちな人は試してみる価値ありだと思います。まずは2週間、試してみてはいかがでしょうか。</p>



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<p>ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。</p>



<p>▽過去にも便秘解消のために色々やりました</p>


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			</item>
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		<title>【シンプリストの推し活】コミック「お文具といっしょ7巻」を発売日にゲットしてきた♡</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jun 2023 11:26:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
		<category><![CDATA[お文具さん]]></category>
		<category><![CDATA[推し活]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/IMG_1303-1024x1024.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>久しぶりの日記ブログです。今日は私の推しキャラである「お文具さん」のコミック最新刊の発売日でした！もちろんゲットしてきましたよ( ´ ▽ ` )♡ 帰宅して早速読んだのですが、もうね、かわいいが大渋滞してました♡読んでい [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/IMG_1303-1024x1024.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>久しぶりの日記ブログです。今日は私の推しキャラである「お文具さん」のコミック最新刊の発売日でした！もちろんゲットしてきましたよ( ´ ▽ ` )♡</p>



<p>帰宅して早速読んだのですが、もうね、かわいいが大渋滞してました♡読んでいる間ずっと顔が緩みっぱなし。かわいくて癒されます。</p>



<p>コミックにはTwitterやInstagramで投稿された4コマ漫画中心に収録されています。好きなお話がいくつかあって嬉しい♡最後の書き下ろし漫画も面白かったです( ´ ▽ ` )</p>



<p>欲を言えばプリンさん以外のキャラの登場回数が少なかったのが残念！YouTubeアニメのように皆んなでわちゃわちゃしている漫画も読んでみたいなぁと思いました。</p>



<p>個人的には「名もなきもの」というちょっと闇落ちしやすいキャラがいるのですが、その子とお文具さんとの絡みをもっと見たかったですね。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="平日頑張った人に送るアニメ" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/tl_dlczJF_k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">サムネに写っている子が名もなきもの。観ると気持ちが穏やかになる動画が多いです。</figcaption></figure>



<h4 class="wp-block-heading is-style-section_ttl"></h4>



<p>▽Amazonでサンプルが読めるので、ぜひ！</p>



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<h2 class="wp-block-heading">漫画は電子で買うことが多いけど、あえて紙を買った理由</h2>



<p>漫画は巻数が多くて収納スペースが圧迫されるため、普段は電子版で買うことが多いです。</p>



<p>「お文具といっしょ」も電子版がありますが、あえて紙で買うと決めています。</p>



<p>その理由は…<strong><span class="swl-fz u-fz-xl">本の貸し借りができるから</span></strong>！！！</p>



<p>電子書籍だと貸し借りができないのが難点ですよね。私は学生時代から友達にオススメの漫画をよく借りていて、そこからハマった漫画が多いので自分のオススメ本も貸せるように紙で欲しいなぁと思っています。</p>



<p>なので、もしお文具さんの漫画に興味のある人が現れたらいつでも貸せるようにしておきたい(｀・ω・´)←</p>



<p>家族にも貸せるしね。</p>



<p>そんなわけで、推し本は紙で持つようにしています。物をできるだけ増やさないように、推しグッズは厳選！がモットーです。</p>



<p>ではでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました！</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="【おしゃべり】お文具さんの大切なもの" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/owZzXOopq_M?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">最新動画はこちら。お文具さんの物を大切にする気持ちが素敵です♡</figcaption></figure>


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						<a class="p-blogCard__title" href="https://compact-na-kurashi.com/travelersnote-otakatsunote/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">多用途で使えるトラベラーズノートを「ヲタ活手帳」にしてみた！</a>
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		<title>【しないことリスト/pha著】に学ぶ、散財を上手に楽しむお金の習慣</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Apr 2023 09:18:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
		<category><![CDATA[お金の使い方]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://compact-na-kurashi.com/?p=2462</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-1024x768.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>先週、phaさんの「しないことリスト」を読了しました。 phaさんは京大卒という高学歴でありながら「できるだけ働きたくない」という理由で社内ニートになるという強者！退職後はシェアハウスやブログ運営、文筆業などをして自由気 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-1024x768.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>先週、phaさんの「しないことリスト」を読了しました。</p>



<p>phaさんは京大卒という高学歴でありながら「できるだけ働きたくない」という理由で社内ニートになるという強者！退職後はシェアハウスやブログ運営、文筆業などをして自由気ままに生きているそう。</p>



<p>この経歴を聞いて「羨ましい」と思ったのは私だけではないはず。</p>



<p>頭ではわかっていても、私たちは「何かをしないと」という強迫観念に駆られることがある。</p>



<p>情報発信が気軽にできる時代、「自分も何かを発信しないと…」とか「副業で収入を増やして」「投資で資産運用して」「お金が貯まったらFIREして」…など何かを始めないとヤバいのでは？と考えてしまう。</p>



<p>かくいう私もその1人。こうしてブログを書いたりWebライターをやって収入を増やそうとしてみたり、投資をして将来に備えたりしている。最近は簿記の勉強をしていて、会計の仕事に就きたいという夢もできました。</p>



<p>でも、たまに思うんです。「なんか、色々やりすぎて疲れたな」と。</p>



<p>足し算ばかりの暮らしは疲れます。何かをやめたい。でも、なにをやめたらいいんだろう。全部必要な気がする…。</p>



<p>そんな迷子状態の時に「しないことリスト」を読み、phaさんの気楽に生きるマインドに肩の力が抜けました。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/146D38BF-27A3-4A29-BCE5-AE62493B075E-150x150.jpeg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/146D38BF-27A3-4A29-BCE5-AE62493B075E-150x150.jpeg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちぃこ</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>この本を読んで、もう少しゆるく過ごそうと思うようになりました。<br>1日のタスクを詰め込みすぎないようにしようと。<br>朝活もしんどい時はやらない。<br>疲れた時は迷わず休む！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>そしてこちらの本、お金との付き合い方も載っていて参考になったのでご紹介します！</p>



<h2 class="wp-block-heading">「しないことリスト」概要</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/18E96C62-4F3E-41F0-BC69-665788239D22-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-2507" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/18E96C62-4F3E-41F0-BC69-665788239D22-1024x768.jpg 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/18E96C62-4F3E-41F0-BC69-665788239D22-300x225.jpg 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/18E96C62-4F3E-41F0-BC69-665788239D22-768x576.jpg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/18E96C62-4F3E-41F0-BC69-665788239D22-1536x1152.jpg 1536w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/18E96C62-4F3E-41F0-BC69-665788239D22.jpg 1811w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>これが、ラクを極めた人の「頭の中」。所有しない、努力しない、期待しない…。本当はしなくてもいいことを手放して、「自分の人生」を取り戻そう。仏教の教えや哲学者の言葉などを引用しながら提案する「ラクしたい人」の脱力系自己啓発書！</p>
<cite>Amazonより引用</cite></blockquote>



<p>私はKindle版を購入しました。</p>



<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3040354&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB01CCYZV78" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">しないことリスト</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3040354&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1" style="border: 0px;" />



<h4 class="wp-block-heading is-style-section_ttl"></h4>



<p>こちらの本は、だいわ文庫で文庫化されています。紙の本で読みたい方は文庫版が安いのでオススメ。ゆるいイラストの表紙もかわいいです♡</p>



<p>▽文庫版</p>



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<h2 class="wp-block-heading">心を軽くするマインドと方法が盛りだくさん</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-2509" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-1024x768.jpg 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-300x225.jpg 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-768x576.jpg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68-1536x1152.jpg 1536w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/3EF62A8E-A9F4-464B-B66C-9FD77DF90F68.jpg 1811w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>実際にphaさんが実践している「しないこと」が紹介されているので、具体的で参考になります。</p>



<p>全てを実践するのは現実的ではないのですが、「これならできそう」というものをピックアップして実践するのが本書の使い方だと思います。</p>



<p>ゆるく生きているphaさんだからこその面白い発想もあり、読んでいるとふふっと笑ってしまうことがよくありました。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>よく遊んでいる友人の間で「俺はもうダメだ」という儀式（？）が流行ったことがある。</p>



<p>どういうものかというと、すごく気分が落ち込んで「もう何もかもダメだ」「死にたい」という気分になったときに、床に仰向けに寝転んで手足をバタバタさせたり、髪の毛を両手でかきむしったりしながら「ウオーッ、俺はもうダメだッ、どうすればいいんだッ」と何回も口に出す、という行為だ。</p>



<p>(中略)</p>



<p>「ちょっと精神がまずいので、家に帰って『俺はもうダメだ』するわ」 「昨日はかなりダメだったので、３回くらい『俺はもうダメだ』してしまった」 などのやりとりを一時期よくしていた。</p>
<cite>しないことリスト「LIST26」より引用</cite></blockquote>



<p>この友人たちとのやりとりが面白すぎました。他にも友人のおもしろ発言がたまに紹介されています。</p>



<p>面白いと同時に、こうやって自分のダメなところを言い合える関係性ってすごく素敵だなぁと思いました。</p>



<p>▽個人的に「！？」と思った、phaさんの不思議な知人がこちら。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>昔、インドで物乞いをやっていたという知人がこんなことを言っていた。</p>
<cite>しないことリスト「なんでもタダでもらえる時代？」より引用</cite></blockquote>



<p>インドで物乞いをやっていた！？どういうこと！！って感じですよね。phaさんの友人や知人は面白い人が多くて楽しそう。</p>



<p>知人がどんなことを言っていたのか気になる方はぜひ、本書を読んでみてください( ´ ▽ ` )</p>



<h2 class="wp-block-heading">コスパよく「たまにパーッと散財するのを楽しむ」方法</h2>



<p>最近よく思うのが、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">お金を使わないことに慣れていくと「たまの買い物が楽しい」</span></strong>ということ。</p>



<p>浪費家だった頃は毎日何かしら買っていました。金額の大きい物ではなく、コンビニやスーパーでお菓子や飲み物などの少額の出費をよくしていました。</p>



<p>今は外出時にマイボトルと飴やチョコなどのちょっとしたお菓子を持ち歩くことで少額の出費はほとんどゼロ。</p>



<p>浪費家だった頃はお金を使うのが当たり前だったので特になにも思わなかったけど、今はお菓子を買うのもちょっとした楽しみになりました。</p>



<p>お菓子は買い置きせず、食べているお菓子が無くなったら買うようにしています。買う頻度も少ないので、買う時はめちゃくちゃ吟味します。あれこれ売り場を回るのも楽しい♪</p>



<p>そんな私が共感した部分がこちら。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>僕がよく思うのは、「たまにパーッと散財すると楽しい」というのは、その金額が高額かどうかよりも、普段とどれくらいギャップがあるか、という部分が重要だということだ。 　</p>



<p>どういうことかというと、<strong>日常的に一〇〇〇円のものを買っていると一万円のものを買うだけでテンションが上がるけど、日常的に一万円のものを買っているとテンションを上げるには一〇万円のものを買わないといけなくなる、ということだ。</strong></p>
<cite>しないことリスト「LIST1」より引用</cite></blockquote>



<p>そうそう！！と激しく同意。</p>



<p>いつもは家で一杯100円以下のインスタントコーヒーを飲んでいるので、たまにマックで飲むプレミアムローストコーヒーがとても美味しく感じる。スタバで飲んだらさらに幸せにな気分なれます。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/0BDD197E-6294-436B-A758-FFA7DA4BACC0-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-2506" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/0BDD197E-6294-436B-A758-FFA7DA4BACC0-1024x768.jpeg 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/0BDD197E-6294-436B-A758-FFA7DA4BACC0-300x225.jpeg 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/0BDD197E-6294-436B-A758-FFA7DA4BACC0-768x576.jpeg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/0BDD197E-6294-436B-A758-FFA7DA4BACC0-1536x1152.jpeg 1536w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/0BDD197E-6294-436B-A758-FFA7DA4BACC0.jpeg 1811w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>贅沢してる〜( ´ ▽ ` )♡っていう、<span class="swl-marker mark_yellow"><strong>贅沢を楽しむ気持ちをちょっとしたことで味わえています</strong></span>。</p>



<p>スタバに日常的に行っていた頃はそんな感情もなく、仕事のストレス発散のために行っていたなぁ。もちろんそれはそれでリフレッシュできて良かったのですが毎回飲むコーヒーに感動なんてしなかったし、それが当たり前だと思っていました。</p>



<p>つまり<strong><span class="swl-marker mark_yellow">生活水準が上がり、使う金額が増えるというのは必ずしも幸福なことではない</span></strong>ということ。</p>



<p>これと似たようなことを行動経済学でノーベル経済学賞を受賞したダニエル・カーネマンの著書「ファスト&amp;スロー」にも書かれていました。</p>



<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=3040354&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0716S2Z29" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">ファスト&amp;スロー あなたの意思はどのように決まるか? 文庫 (上)(下)セット</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=3040354&amp;p_id=170&amp;pc_id=185&amp;pl_id=4062" alt="" width="1" height="1" style="border: 0px;" />



<h4 class="wp-block-heading is-style-section_ttl"></h4>


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			</div>
		</div>


<p>ファスト&amp;スローでは<strong><span class="swl-marker mark_yellow">「自分はお金持ち」と思わせるだけで小さな楽しみを味わう能力が減る</span></strong>との記述がありました。</p>



<p>物理的にお金があるだけではなく、そう思うだけでも幸福度が下がるというのは衝撃ですよね。</p>



<p>とはいえ「お金がない」と思いすぎるのも心理的にはつらいです。なので、お金に執着しない考え方を身につけたい。</p>



<p>お金は必要以上になくてもいい、立派なマイホームもいらない。必要以上に所有しないことで身軽に生きていけたらいいなと、「しないことリスト」を読んで思いました。</p>



<p>ピンと張りつめた糸が少し緩んできたような気がします。</p>



<p>のんびり、マイペースに暮らせたらいいな。</p>



<p>▽引き算する暮らしのヒントを知りたい方は要チェック！</p>



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<p>▽Kindle版</p>



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<p>ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！</p>


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		<title>Amazonの古本ってどうなの？実際に購入してみた</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2023 09:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
		<category><![CDATA[Amazon購入品]]></category>
		<category><![CDATA[簿記]]></category>
		<category><![CDATA[資格試験]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/E5E587E3-C90C-4378-8380-F62F5F766FA4-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>Kindle愛用者なので、Amazonでよく本を買います。電子書籍は好きな作家さん、もしくはずっと手元においておくであろう本を購入しているのですが電子化されてない本もたまにあって。 そういう時は紙の本を購入します。紙の本 [&#8230;]</p>
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<p>そういう時は紙の本を購入します。紙の本は書店で購入する派ですが、旦那さんからの誕生日プレゼントで毎年アマギフをもらっているため、この時期はAmazonで買いがち( ´ ▽ ` )</p>



<p>で、Amazonって古本も売っていますよね。1円の本はヤバそうだけど、状態が良い本が定価の半額以下で出品されていたので試しに購入してみました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">購入した本</h2>



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<p>書店で簿記の棚を見ていたら面白そうなタイトル。内容も面白そうだったので、ポチってみました。</p>



<p>税理士試験に合格するまで大体8年くらいはかかるそうですが、著者の入江日和さんは5年でそれを成し遂げたという凄い人。地頭は良いんだろうけど、それ以上に粘り強さがすごい。</p>



<p>「アウトプットはテレビやラジオを聴きながらでも良い」「朝はとりあえず布団から出て講義動画を見る」などの生活に勉強を取り入れる方法がとても参考になりました。簿記の受験エピソードも載っていてモチベーションを上げられるので、勉強のやる気が出ない時に読み返しています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">本の状態</h2>



<p>私が購入した本は税込846円でした。最初は新品を買う予定でしたが、この値段を見たら釣られてしまいましたw状態も良いというお店のコメントを信じてポチっ。</p>







<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/971423F8-604A-4CF9-85BF-D940DB764DA7-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-1486" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/971423F8-604A-4CF9-85BF-D940DB764DA7-768x1024.jpeg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/971423F8-604A-4CF9-85BF-D940DB764DA7-225x300.jpeg 225w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/971423F8-604A-4CF9-85BF-D940DB764DA7-1152x1536.jpeg 1152w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/971423F8-604A-4CF9-85BF-D940DB764DA7.jpeg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption class="wp-element-caption">到着した本</figcaption></figure>



<p>天面がちょっと潰れているけど、それ以外は綺麗！古本特有の匂いもないし、読む分には全然問題なし。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/1455C869-9E57-4BF3-AD52-80DB715835AC-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-1488" width="783" height="1044" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/1455C869-9E57-4BF3-AD52-80DB715835AC-768x1024.jpeg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/1455C869-9E57-4BF3-AD52-80DB715835AC-225x300.jpeg 225w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/1455C869-9E57-4BF3-AD52-80DB715835AC-1152x1536.jpeg 1152w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/1455C869-9E57-4BF3-AD52-80DB715835AC.jpeg 1440w" sizes="(max-width: 783px) 100vw, 783px" /></figure>



<p>半額以下にしてはかなり良い。想像以上の品質の良さに満足です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/A91238A5-496F-448C-A306-2CB93E748AC2-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-1487" srcset="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/A91238A5-496F-448C-A306-2CB93E748AC2-1024x768.jpeg 1024w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/A91238A5-496F-448C-A306-2CB93E748AC2-300x225.jpeg 300w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/A91238A5-496F-448C-A306-2CB93E748AC2-768x576.jpeg 768w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/A91238A5-496F-448C-A306-2CB93E748AC2-1536x1152.jpeg 1536w, https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/A91238A5-496F-448C-A306-2CB93E748AC2.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>出品者は古本屋さんでした。かわいいお手紙も付いて私の中で高感度爆あがり！</p>



<p>良い買い物ができました( ´ ▽ ` )♡</p>



<h2 class="wp-block-heading">Amazonの古本、アリ！</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>本の状態</li>



<li>出品者の評価</li>
</ul>



<p>をチェックして良さそうな出品者かどうか判断した上で、という条件付きですがAmazonの古本もアリだと個人的には思いました(｀・ω・´)</p>



<p>私が購入した本の出品者さんの場合、直近で低評価コメントが書かれているのは見当たりませんでした。</p>



<p>古本は当たり外れが多いイメージなのでオンラインで買うのには勇気がいりますが、美品に巡り会えたらラッキー♪くらいの気持ちで買うのが良いのかな。</p>



<p>少しの傷や潰れ、汚れが気にならない人なら古本で買うのも良いと思います。</p>



<p>できるだけ新品を買って作者さんに還元したい気持ちもあるのですが、自分のお財布事情もありますからね。新品、古本、図書館と上手に活用して読書ライフを楽しみたいです♪</p>



<p>ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。</p>



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		<title>【読書感想】金は人を変える。それがわずかな額でも【財布は踊る/原田ひ香】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 09:38:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/7546E774-9E2F-4B2F-AF41-F9FB04DC9C67-1024x1024.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>私の大好きな小説「三千円の使いかた (中公文庫)」の著者 原田ひ香さんの新刊を今月やっと読みました。 リンク 家計管理が題材となっている小説、やっぱり面白いですね( ´ ▽ ` )♪ 「財布は踊る」あらすじ 会社の同僚と [&#8230;]</p>
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<p>家計管理が題材となっている小説、やっぱり面白いですね( ´ ▽ ` )♪</p>



<h2 class="wp-block-heading">「財布は踊る」あらすじ</h2>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>会社の同僚と平凡な結婚をし、ひとり息子にも恵まれ、専業主婦として穏やかに暮らす葉月みづほ。彼女はある夢を実現するために、生活費を切り詰め、人知れず毎月二万円を貯金していた。二年以上の努力が実り、夢を実現した喜びも束の間、夫に二百万円以上の借金があることが発覚して――。様々な事情で「今より少し、お金がほしい」人達の、切実な想いと未来への希望を描く！</p>
<cite>Amazonより引用</cite></blockquote>



<p>「夫の借金」というのはリボ払いによる借金なのですが、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">知らず知らずのうちに借金をしていたという状態</span></strong>が読んでいて怖かったです:(；ﾞﾟ&#8217;ωﾟ&#8217;):</p>



<p>現実でもカード会社がリボ払いをめちゃくちゃ勧めてきますよね。それには、それなりの理由があるわけで。安易にリボ払いを選択してはいけないなと思い知らされます。</p>



<p>主人公の夫がダメダメ男で、読んでいてムキーっ！となりました(￣^￣)</p>



<h2 class="wp-block-heading">生活に困窮している様子がリアル</h2>



<p>今回は生活に困窮している人達が多く出てきます。</p>



<p>特に、契約社員の安い給料の中から奨学金の返済をする女性達が印象深かったです。</p>



<p>奨学金を返せるだけの給料がもらえる会社に就職できればいいけど、経済情勢などが影響して就職がうまくいかなったら生活が苦しくなってしまう。</p>



<p>そうと思えば、「奨学金は低金利で借りれる」というメリットを逆手に取って親の事業に充てるために子供に借りさせるということもあるとか、ないとか…。</p>



<p><strong><span class="swl-marker mark_yellow">学費が払えないから借りている家庭と、借りなくても良いのにあえて借りている家庭。</span></strong>この差に、なんだかモヤっとしてしまいました。</p>



<p>そして、奨学金に関する「裏技」も書いてあって、思わず「へぇー！」と唸りました。<br>↑<br>必ず返済する前提での「裏技」です。奨学金を踏み倒す裏技ではありません。</p>



<p>詳しくは「財布は踊る」の第5話に書いてあるので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね( ^^ )</p>



<h2 class="wp-block-heading">お金に振り回されない人生を歩む</h2>



<p>今日のブログのタイトルは、「財布は踊る」の中に書かれていた言葉なのですが、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">お金がある・ないで人って変わりますよね。</span></strong></p>



<p>「お金がないと思うだけで、気持ちに余裕がなくなる」というのは私も経験済みだし、私の育った家庭は常に「お金がない」状態だったので両親の仲も悪く、家庭内の雰囲気は最悪でした。</p>



<p><br><span style="font-size: 81.25%;">借金こそなかったけど、もしも借金があったら家庭崩壊してましたね(^^;)<br></span></p>



<p>主人公のみづほは、夫とお金に振り回されないために中古物件を買い、セルフリノベーションして大家事業を始めます。</p>



<p><strong><span class="swl-marker mark_yellow">自分の手でお金を稼ぎはじめた彼女と、その家庭がどうなっていくのか…</span></strong>というのも読みどころの一つ。</p>



<p><strong><span class="swl-marker mark_yellow">お金があっても必ずしも幸せとは限らないのかなぁ</span></strong>と、この本を読んで思いました。</p>



<p>理想をいえば、心豊かに暮らしたい。</p>



<p>最後まで読んでいただき、ありがとうございました。</p>



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		<title>ネガティブを潰すのはポジティブではない。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 02:21:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
		<category><![CDATA[システム手帳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/5bb632e1-s.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>今、読んでいる本がオードリー若林さんのエッセイ「 社会人大学 人見知り学部 卒業見込」。 リンク この本は、いわゆる「陰キャ」の人には刺さると思う。 かくいう私もバリバリの陰キャだから(｀・ω・´) スタバで「トール」や [&#8230;]</p>
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<p>この本は、いわゆる「陰キャ」の人には刺さると思う。</p>



<p>かくいう私も<b><span style="font-size: 200%;">バリバリの陰キャ</span></b>だから(｀・ω・´)</p>



<p>スタバで「トール」や「グランデ」が恥ずかしくて言えないという若林さん。</p>



<p>私も中学生の頃なぜか「ミスド」というのが恥ずかしくて、ずっと「ミスタードーナッツ」と言っていたのでその気持ちとても分かる（笑）<br><span style="font-size: 81.25%;">今は克服してますw<br></span></p>



<p>面白かったのが、ベトナム料理屋でフォーを頼んだとき「パクチー抜きで」とオーダーするという若林さん。</p>



<p>しかも自分ではなく、友人に言わせるという。</p>



<p>なぜ自分で言わないのかというと、<b>「パクチー抜くならフォー食うなよ」</b>と店員に思われそうだから（笑）</p>



<p>自意識の塊w</p>



<p>こんな感じのフフッと笑えるエピソード満載の本書ですが、人生訓というか胸に刺さる言葉もあったりして、奥が深い。</p>



<p>まだ読了していないのですが、今朝読んだ部分がすごく良かったのでご紹介したいと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading">ネガティブを潰す「没頭ノート」</h2>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>ネガティブモンスターに捕まりそうになった時のために、没頭できるものを用意しておくのだ。ドラキュラが現れた時に、十字架をかざすように。</p>



<div style="text-align: right;">（P141より引用)&nbsp;</div>
</blockquote>



<p>ついつい、どうでも良いことを深く考えてしまったり自分ではどうしようもないことでクヨクヨしてしまったり。</p>



<p>そういう時ってありますよね。</p>



<p>私は気持ちの切り替えが苦手なので、ついクヨクヨ、ウジウジ悩みがち。</p>



<p>そんな時はできるだけ前向きに！ポジティブに考えよう！って思うけど、うまくいかない。</p>



<p>愚痴吐きノートにバァーッと気持ちを書き殴るとスッキリするのは<b>「没頭しているから」</b>なんだなぁと、この本を読んで思いました。</p>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://livedoor.blogimg.jp/simplehomestyle/imgs/5/b/5bb632e1.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://livedoor.blogimg.jp/simplehomestyle/imgs/5/b/5bb632e1-s.jpg" alt="FullSizeRender"/></a></figure>



<p>早速、私も手帳に没頭ノートを書いてみました。</p>



<div class="wp-block-group is-style-crease"><div class="wp-block-group__inner-container">
<ol class="wp-block-list">
<li>読書</li>



<li>ドラマを観る</li>



<li>アニメを観る</li>



<li>YouTubeを観る</li>



<li>掃除</li>



<li>料理</li>



<li>パン作り</li>



<li>お菓子作り</li>



<li>ブログを書く</li>



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</ol>
</div></div>



<p>同じようなものが何個もあるけど、そこはご愛嬌(・∀・)</p>



<p>私が時間を忘れて没頭できるものをリストアップしてみました。</p>



<p>ネガティブモンスターに襲われそうになったら、この中から気分に合わせて没頭できるものを選んで実行してみようと思います。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ。</p>



<div style="text-align: right;">(P142より引用)&nbsp;</div>
</blockquote>



<p>↑<br>この言葉がすごく好き(｀・ω・´)</p>



<p>ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。</p><p>The post <a href="https://compact-na-kurashi.com/15171850/">ネガティブを潰すのはポジティブではない。</a> first appeared on <a href="https://compact-na-kurashi.com">小さく暮らして3000万円貯めるブログ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>結婚していても、子供がいてもセミリタイアは可能なのか？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ちぃこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 May 2022 11:18:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書記録]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/D9F8F703-3247-4FC1-8CDC-BF256E29F73E.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>密かに「セミリタイア」が気になっている私。 旦那さんの海外転勤に伴い 専業主婦になりましたが 旦那さんの収入に頼るのではなくて、 自分の資産を作って 経済的自立を目指したいと考えています。 離婚したいとか、 そういうわけ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://compact-na-kurashi.com/14563730/">結婚していても、子供がいてもセミリタイアは可能なのか？</a> first appeared on <a href="https://compact-na-kurashi.com">小さく暮らして3000万円貯めるブログ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://compact-na-kurashi.com/wp-content/uploads/D9F8F703-3247-4FC1-8CDC-BF256E29F73E.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>密かに「セミリタイア」が気になっている私。</p>
<p>旦那さんの海外転勤に伴い<br />
専業主婦になりましたが<br />
旦那さんの収入に頼るのではなくて、<br />
自分の資産を作って<br />
経済的自立を目指したいと考えています。</p>
<p><span style="font-size: 81.25%;"><br />
離婚したいとか、<br />
そういうわけではないですw</span></p>
<p>専業主婦も自分には合っているなぁと<br />
思うこの頃ですが、<br />
働くこと自体は嫌いではないし<br />
今後のことを考えると<br />
数年後にはまたパートでゆるく働きたい。</p>
<p>せっかく登録販売者の資格を取ったので、<br />
登録販売者として働いてみたいなぁと。</p>
<p>▽合格体験記はこちら<br />
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<p>フルタイムでガツガツ働くのは<br />
体力のない私にはしんどい。</p>
<p>けど、<br />
社会とのつながりは持ちたいなぁ<br />
と思うのです。</p>
<p>さらに<br />
自分の貯金で<br />
積立NISAを始めましたが、<br />
今後もどんどん投資資金を作って<br />
資産形成を進めたい！</p>
<p>▽ど初心者の注文銘柄<br />
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<p>そんな私にぴったりだった本が<br />
「ゆるFIRE」</p>
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<p>流行りの意識高い系FIRE本は<br />
タイトルを読んだだけで<br />
お腹いっぱいになってしまいますが、<br />
こちらの本は「意識低い系FIRE本」。</p>
<p>ゆるく働きながら、<br />
気ままなリタイア生活を送っている<br />
著者のちーさん。</p>
<p>ちーさんは夫婦二人暮らしですが、<br />
旦那さんとは完全に夫婦別財布だそうです。</p>
<p>旦那さんはFIREに興味はないため、<br />
妻だけFIREしている状態。</p>
<p>我が家も今のところ<br />
旦那さんは早期退職したいわけではなさそうなので、<br />
私だけセミリタイアをして<br />
暮らせたらいいなと思っています。</p>
<div style="padding: 0px 0px 4px 8px; font-weight: bold; border-bottom-color: rgb(102, 102, 102); border-left-color: rgb(102, 102, 102); border-bottom-width: 1px; border-left-width: 8px; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; font-size:1.4em;">夫婦二人でゆるFIRE(セミリタイア)は可能か？</div>
<p>本書は一人暮らしの場合の<br />
資金例が主ですが、<br />
夫婦でももちろん可能であると述べられています。</p>
<p>ただし、</p>
<blockquote style="margin: 0 0 0 40px; border: none; padding: 0px;"><p>夫婦で同じだけ貯蓄ができる状態でないと難しいですね。</p>
<div style="text-align: right;">(本文より引用)&nbsp;</div>
</blockquote>
<div>とのこと。</p>
<p>我が家の場合は<br />
旦那さんは独身時代から<br />
しっかり貯金しているタイプなので<br />
今後旦那さんが早期退職をしたい<br />
となっても大丈夫かなと思います。</p>
<p>でも、<br />
旦那さん名義でも<br />
早めに資産運用はしておいた方が<br />
安心だなと思いました(｀・ω・´)</p>
<p>ゆるFIREの資金を貯めるには<br />
それなりの年月が必要なので。</p>
<p>日本へ本帰国となったら<br />
iDeCoとつみたてNISAをやってもらおうかな。</p>
<div style="padding: 0px 0px 4px 8px; font-weight: bold; border-bottom-color: rgb(102, 102, 102); border-left-color: rgb(102, 102, 102); border-bottom-width: 1px; border-left-width: 8px; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; font-size:1.4em;">子供がいてもゆるFIREは可能か？</div>
<p>夫婦二人なら<br />
実現できそうなゆるFIREですが、<br />
養育費と教育費がそれなりにかかる<br />
子供がいてもできるのか？</p>
</div>
<blockquote style="margin: 0 0 0 40px; border: none; padding: 0px;"><p>一つの指標としてご紹介すると、養育費と教育費合わせて子ども一人あたり平均３０００万円かかると言われています。ただしそのうち助成金や税金の優遇などを加味すると、実費としてかかるのは２０００万円程度のため、目安として一人あたり養育費に１０００万円、教育費に１０００万円の合計２０００万円と見ています。</p>
<p>このように、子どもがいる場合は一気に難易度が上がるような気がしますが、夫婦二人で協力してあともう少し収入を上げる、または生活費を下げることで月５万円貯蓄を増やすことができれば、年間60万円を投資に上乗せすることができます。</p>
<div style="text-align: right;">(本文より引用)&nbsp;</div>
</blockquote>
<div>
<p>ハードルは上がりますが、<br />
無理ではない<br />
というのが本書の結論です。</p>
<p>子供の人数にもよりますが、<br />
早いうちから<br />
資産運用で資産を増やしていき<br />
小さく暮らして支出を抑えれば<br />
できなくはないかな？</p>
<p>習い事や塾代など<br />
子供にかけるお金は<br />
かけようと思えば<br />
いくらでもかけられますが、<br />
ゆるFIREを目指している身としては<br />
子供の意見を尊重しつつ<br />
的を絞っていきたいなぁ…<br />
と思います。</p>
<div style="padding: 0px 0px 4px 8px; font-weight: bold; border-bottom-color: rgb(102, 102, 102); border-left-color: rgb(102, 102, 102); border-bottom-width: 1px; border-left-width: 8px; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; font-size:1.4em;">資産形成の基礎から応用まで幅広く学べる一冊</div>
<p>私は投資やお金に関する本は<br />
それなりに読んでいるので、<br />
本書の序盤は既に知っていることでしたが、<br />
タイプ別の資金例や<br />
具体的な資産形成の方法が<br />
知れたので、<br />
総じて勉強になりました( ^^ )</p>
<p>イラストも多いので<br />
分かりやすいし、<br />
セミリタイアに興味ある方に<br />
オススメの一冊です。</p>
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<p>ではでは、<br />
最後まで読んでいただき<br />
ありがとうございました！</p>
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